Турнир на призы змс генерала Аслаханова: Вес, возраст и правила самбо

21-23 октября в Москве пройдет  Международный турнир категории «А» по самбо на призы заслуженного мастера спорта генерала Асламбека Аслаханова. Накануне события говорим об этом виде спорта: сегодня расскажем о правилах «самозащиты без оружия», чтобы тем, кто придет на турнир, было легче ориентироваться в происходящем.

Самбо предусматривает 7 возрастных групп: младший возраст (11-12 лет), подростки (13-15 лет), средний возраст (15-16 лет), старший возраст (17-18 лет), юниоры (18-20 лет), взрослые (с 20 лет) и ветераны (35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59 лет, старше 60 лет). Есть также деление по весовым категориям в зависимости от пола и возраста: таблицу весовых категорий можно посмотреть вот здесь - http://sclubs.ru/rules/pravila_sambo/vesovye_kategorii1/

В спортивном самбо разрешены броски, удержания, болевые приёмы на руки и ноги - рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц соперника. Броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

Баллы присуждаются за броски и удержания: посмотрим, как самбисты их набирают.

 

  1. балла:

-  бросок соперника на спину с падением атакующего;

- бросок соперника на бок без падения атакующего;

- удержание в течение 20 секунд.

 

  1. балла:

- бросок соперника на бок с падением атакующего;

- бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;

- удержание в течение более 10, но менее 20 секунд.

 

  1. балл:

- бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.

 

Схватка длится 3-5 минут чистого времени.

последние новости

2020-10-19 10:00:42
11 сентября 2020 года состоялась торжественная церемония вручения государственных и областных наград медицинским сотрудникам. Губернатор Сергей Морозов наградил выдающихся работников сферы здравоохранения Ульяновской области.
2020-10-16 10:00:36
Министр по интеграции и макроэкономике ЕЭК Сергей Глазьев в своем обращении отметил, что товары, которые подделываются и не соответствуют требованиям качества, по-прежнему заполняют рынки Евразийского экономического союза. «С этой проблемой нужно вести работу в более широком контексте.